今年夏天昌平城里闷得厉害，我一直在找个人少凉快、能正经走走路的地方。上周末去了趟密云清凉谷，从昌平开车过去一个半小时，山里温度比城里低了七八度，关键是全程树荫多、瀑布多，走起来不遭罪。路线不算长，三四个小时能走完，适合带家人或者自己溜达。
怎么去
从昌平西关环岛出发，上京藏高速（G6）往北，转北六环往东，再转京承高速（G45）往密云方向。从密云经济开发区出口（15出口）下高速，出收费站后左转走密关路（S205），一路往北经过溪翁庄镇，然后沿琉辛路（X008）继续往北。过了黑龙潭景区路口后再开大概10分钟，路边会看到“清凉谷”的牌子，右转下坡进景区专用道。这条专用道有点窄，会车要慢，弯道多，但路况还行。全程约75公里，不堵车1小时40分钟。导航直接搜“清凉谷风景区”就行。
路线分段
第一段：景区大门到千尺珍珠瀑（约30分钟）
从景区大门进去，先走一段平缓的栈道，沿着山谷溪流往里走。两边是陡峭的石壁，树荫把阳光挡得严严实实，体感温度比停车场低不少。千尺珍珠瀑落差85米，水从高处砸下来，溅起的水雾能把人整个罩住。我没穿雨衣，快速跑过去，后背还是湿了一片。站在瀑布正下方抬头看，水珠像碎银子一样往下掉，凉气直往领口里钻。这一段很轻松，适合热身。
第二段：千尺珍珠瀑到母子潭（约40分钟）
继续往上走，台阶开始变多，但树荫依然密实。沿途会经过几个小瀑布，水量都不小。母子潭是两个连在一起的深潭，水色碧绿，潭边有几块大石头可以坐着歇脚。我把鞋脱了把脚泡进水里，凉得脚腕子发麻，坐了几分钟才缓过来。这一段有上有下，但不陡，适合慢慢走。我在这里吃了点自带的干粮，顺便把手机镜头擦干净。
第三段：母子潭到白河大峡谷观景台（约1小时）
这一段是全程最累的，爬升比较大，要经过一段铁梯和木栈道。铁梯有点窄，只能一个人通过，上下都得扶着扶手。但爬到山顶观景台那一下，什么累都值了。站在观景台上，白河大峡谷在脚下拐了个大弯，远处的密云水库露出一角，风从山谷里灌上来，吹得人直晃悠。我坐了20分钟，手机信号时有时无，正好不用看消息。耗时1小时，腿会有点酸，但属于咬牙能上。
第四段：观景台下山到清凉谷瀑布群（约50分钟）
从观景台另一侧下山，路相对平缓，但石头湿滑。这一段会经过清凉谷瀑布群，大小瀑布二十多处，最宽的瀑布有十几米，水从石壁上铺下来，像一挂帘子。可以踩着石头过溪，但要注意石头上有青苔。下到景区大门时，双腿已经有点打颤，但浑身凉快，比在城里吹空调舒服多了。全程走下来大概3小时，加上休息和拍照，总共4小时以内。
注意事项
鞋一定得穿防滑的，运动鞋或登山鞋都行，别穿凉鞋或拖鞋，石头湿的时候特别滑。瀑布附近水雾大，相机手机最好套个防水袋。夏天山里天气变化快，虽然天气预报说晴，但下午可能飘一阵雨，带件薄外套或雨衣备用。景区里有小卖部，但价格比外面贵，水最好自己带足。另外，这条线不建议带太小的孩子走第三段，铁梯和爬升对孩子有点费劲。
最佳时间
7月到8月水量最大，瀑布最壮观。但最好挑非周末去，上午9点前到景区，这时候人少，山里气温还没上来，走起来最舒服。雨后第二天去，水量更足，但路也更滑，得小心。冬天景区可能部分关闭，就别去了。
附：周边顺路去哪
从清凉谷出来，沿琉辛路往南走，会经过黑龙潭，但黑龙潭人通常比较多，我建议直接继续往南到溪翁庄镇吃鱼。镇上灶台鱼馆子不少，我吃过“金鼎鱼香”，现杀的水库鱼，柴火灶炖，配点豆腐白菜，人均60块左右，爬山下来吃一顿特别解乏。吃完鱼，如果还有精力，可以沿密关路往南到密云水库大坝附近看看，但大坝不让上，远观就行。
那天我在观景台上坐了很久，看着白河在山谷里拐弯，风一阵一阵吹过来，突然觉得这个夏天没白过。不是那种多震撼的风景，就是足够凉快，足够安静，足够让一个昌平人从闷热里逃出来喘口气。