昌平出发40分钟，温榆河公园阳光沙滩，娃玩到不肯回家｜小梁游记

金秋的北京，早上8点半从昌平东关出发，天还有点雾蒙蒙的，但太阳已经探出头。带孩子出门最怕远，今天选的这个地方——温榆河公园朝阳示范区，从家开过去不到一小时，孩子玩到下午还赖着不走。

导航直接设“温榆河公园朝阳示范区P6停车场”，走京藏高速转北五环，再上京承高速，黄港出口下，拐两个弯就到。全程28公里，周一早上不堵车，40分钟整。停车费6元一小时，我们停了5小时，交了32元。公园免门票，但要在“温榆河公园”公众号上预约，现场扫码也行，很快。

从P6停车场进去，顺着指示牌走5分钟就是阳光沙滩。那一片巨大的沙坑，旁边是滑梯、攀爬网、跷跷板，还有一条浅水渠。周一人不多，我家娃脱了鞋就冲进去，沙很细，不硌脚，光脚跑完全没问题。旁边有树荫，家长可以坐在台阶上看着。我们自己带了挖沙桶和小铲子，省了买玩具的钱。

带孩子来温榆河公园，一定要早点到，9点前能占到沙滩边的好位置，晚了车也多，好位置就没了。

玩到12点，孩子还不肯走。公园里有“温榆河公园餐厅”，但周一只有简餐，我们干脆带了野餐垫和面包、水果、卤味，在沙滩后面的草坪上野餐。草地很干净，有树荫，凉风一吹，比在室内舒服。旁边也有几个家庭铺了垫子，大家各吃各的，互不打扰。

如果不想带饭，可以开车10分钟到附近的孙河，有几家家常菜馆，人均40左右，回公园接着玩也方便。

吃完饭，孩子又跑回沙滩玩了一小时，然后我们去了茑屋。那是一栋建在湿地边的木屋，里面有很多自然绘本，孩子挑了一本讲昆虫的，坐地上看了半小时。从茑屋出来，顺着步道走到芸上梯田，有一片向日葵花田，金秋正好开得热烈，拍照很出片，但我不爱拿“出片”说事，就是看着心情好。

我家娃在向日葵田边突然说：“爸爸，这个花比我还高！”——那一刻觉得这40分钟车程值了。

下午4点半，孩子终于玩累了，主动说“回家”。5点整上车，回程走京承高速转北五环，晚高峰刚起，但还没堵死，6点前到家。全程不累，孩子上车就睡着了。

油费往返约60元，停车费32元，门票0元，午餐自带（零食水果约50元），合计142元。要是中午出去吃，加100左右，总共250元以内，算上孩子玩了一整天，性价比挺高。

下次打算带个帐篷来，在草坪上待一整天。温榆河公园够大，遛娃不重样，下次再来东区看看。